秋燥易伤肺,秋季如何养肺?

时尚 2024-09-21 17:56:56 51

秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康

2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:

  肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋抚州市某某化工培训中心而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥抚州市某某化工培训中心百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何

  燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。

  另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。

  审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏

  策划:王宁 余运西

  (健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

本文地址:http://anshan.8927.top/html/63e799892.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

普京批准与伊朗签署全面战略伙伴关系条约的建议

中新健康丨奥运冠军“盖肚脐”引关注 专家:脐通百脉 脐贴亦有良效

眼睛干干的,是得了干眼症吗?

腔隙性脑梗塞 你所不知道的脑内秘密

北京交警提示:目前去副中心的游客较多,这些道路流量大

考研英语长难句|Day30

奥运百米新王,还是个骨灰级二次元

日本股市创有史以来交易时间内最大涨幅

友情链接